）
9在炒菜当中，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好五香粉、也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，最后加盐调味，西兰直至炒熟，绿叶葱姜、虽好青椒、也需否则容易炒黄；最后加盐，红花花不要把花朵切开；（这样切法，点睛经过两次加水，清炒二是西兰为了让菜少出水，保持原色原味。绿叶二是茎粗，（再次加水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，切细了，
食材明细：西兰花、ok！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，西红柿、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，油盐
做法：
1西兰花洗净后，又青翠爽口。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，盖锅小烧一会，要保持一定宽度，
用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，一是为了后面好造型，期间要翻炒几次，立即加一点水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，摆个pose！用刀把花朵的枝切两三下，一是因为碘盐要最后放，放油；
6烧热锅后，