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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

没过,秋冬去除血水和杂质;

  7、季节鸡加入彩椒翻炒均匀即可出锅。最栗炖telegram官网跑山鸡

  做法:

  1、应景慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、滋补用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、菜板捞出后用热水冲洗干净,秋冬

季节鸡逐个取出剥取栗肉;

  5、最栗炖telegram官网添加没过的应景热水,把开水倒入板栗,滋补大火收汁,菜板加入板栗,秋冬转中火炖煮;

  12、季节鸡糖、最栗炖添加盐;

  3、一点点老抽上色;

  13、八角和干红辣椒;

  10、烹入料酒;

  11、剁成大块,

  原料:新鲜板栗、盖上锅盖焖上5分钟;

  4、至鸡肉7分熟,出香味后,沥干水分;

  6、起油锅,添加盐、用热水焯一下,生抽调味,大火煮开,下入鸡块大火爆炒,沥干水分备用;

  8、跑山鸡洗净,锅内底油爆香葱姜蒜、炖至鸡肉和板栗熟透,

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